Gai gót chân (viêm cân gan bàn chân) là tình trạng thoái hóa vùng mặt dưới xương gót dẫn đến sự tái tạo xương tại chỗ tạo thành một gai nhọn hoặc là sự mọc ra của xương ở bờ rìa của khớp gây cảm giác đau nhức, tê buốt khó chịu.

Theo đó, khi vùng gân gan chân chịu áp lực và bị tổn thương, dẫn đến viêm đau, cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách hình thành gai nhọn hoặc xương nhọn mọc ra ở bờ rìa của khớp, gọi là gai gót chân.

Khi chúng ta vận động chân nhiều, cũng như đi lại hoặc mang vác vật nặng trong thời gian dài, lực sẽ tập trung vào cơ vùng gan chân, làm căng cơ vùng này. Điều này lâu ngày sẽ dễ dẫn đến viêm gan chân. Khi nghỉ ngơi, cơ vùng gan chân giãn ra và sẽ không thấy đau nữa. Tuy nhiên lâu ngày cơ thể chúng ta sẽ tạo thành lớp calci khắc phục tình trạng tổn thương ở vùng gót chân. Từ đó dẫn đến gai xương gót.

Nhóm người dễ mắc gai xương gót bao gồm:

Người ở độ tuổi từ 40 trở lên. Đặc biệt nguy cơ cao nếu kèm bệnh béo phì, thừa cân.
Những người thường xuyên vận động chân nhiều như vận động viên, hoặc làm các công việc mang vác nặng, đi lại nhiều.

Triệu chứng đau nhức có thể xảy ra khắp mặt dưới gót chân, đặc biệt là vị trí cách gót chân về phía trước 4cm.

Cơn đau khởi phát sau một động tác vận động mạnh đột ngột, như vận động viên đạp chân mạnh để lấy đà chạy. Đau tăng lên nhiều hơn khi đi lại trên bề mặt cứng hoặc khiêng vác vật nặng.

Đau nhất vào buổi sáng khi thức dậy và bước chân xuống đất hoặc những bước đầu tiên sau một thời gian ngồi không đi lại.

Có trường hợp gai rất to nhưng người bệnh lại không cảm thấy đau gì cả, chỉ khi đi kiểm tra mới vô tình phát hiện ra có gai xương gót.

Hỗ trợ thông kinh, hoạt lạc, mạnh gân cốt, giảm đau nhức xương khớp do phong thấp.

Người bị đau nhức xương khớp do phong thấp

Người trưởng thành: Ngày uống 3 lần/sau ăn

Lưu ý: Không dùng cho trẻ em, phụ nữ có thai và cho con bú, đang phẫu thuật hoặc tai nạn nghiêm trọng mà không có sự hướng dẫn của thầy thuốc.Xin ý kiến của thầy thuốc nếu triệu chứng không được cải thiện